sup gryning/skymning

SUP – TURPADDLING: NÄRA NATUREN! V.26-31

ALLA DATUM ÄR PRELIMINÄRA OCH SPIKAS TVÅ DAGAR INNAN, OM VÄDERLÄGET TILLÅTER.
DÅ AVGÖR VI OCKSÅ OM VI KÖR GRYNING ELLER SKYMNING. INFO HÄR OCH PÅ: FACEBOOK

VILL DU FÅ DENNA INFO VIA MAIL? ANMÄL DIG TILL VÅR UTSKICKSLISTA PÅ: sup at runmaro.se 


PADDLA I SOLUPPGÅNG ELLER SOLNEDGÅNG 

Glid tyst fram på en SUP-bräda när solen visar sina första strålar en tidig morgon. Eller ta en vilsam tur i solnedgången. Våra turpaddlingar ger unika möjligheter att komma nära naturen. Att stå på vattnet och paddla sig fram genom skärgården är nåt alldeles speciellt. Det måste upplevas för att förstå vad vi pratar om! Denna härliga sup-tur om 90-120 minuter sker i Runmarö SUP:s vackra omgivningar. Vi njuter av fågellivet, havets brus och vindens sus. Vi bara ÄR, här och nu! Och även om du paddlar mjukt för att hinna med att uppleva, så tränar du samtidigt hela kroppen. SUP är en optimal träningsform där alla små muskler får arbeta, samtidigt som du övar upp balans och din hållning. 

KRAV:
Att du gått vår nybörjarkurs i SUP eller liknande.


Se PDF för mer information.